Сильвия
Прежде всего, вы должны знать, что ваш образ жизни, привычки в еде, физические упражнения должны измениться, и, пожалуйста, начните с протокола C.
Постепенно, если вы будете следовать этим инструкциям, вы начнете чувствовать постепенные изменения в своем теле.
Привет.