Limpieza de colon

Limpieza de colon

Una limpieza de colon, es un enema o lavativa (ambas cosas son lo mismo), que nosotros mismos podemos realizar en casa.

¿Y cual es la razón de hacernos una limpieza de colon?
Pues muy fácil, por la misma razón que usamos la escobilla en el lavabo/water, y por la obvia razón en que nosotros no podemos limpiar nuestras tripas con esa misma escobilla.

En el largo transito de nuestros intestinos, y sobre todo en la gente que come de forma inapropiada, sucede de todo, comida que se pega (como un vulgar parche), batallas donde quedan pegotes de bilis, pegotes tóxicos, bacterias, parásitos…
De hecho la propia carne que ingerimos ya se pudre en el camino, y parte esa carne y sus grasas, se queda por largo, o muy largo tiempo con nosotros.
Todas esas cosas que no salen, se queda pegada en las tripas y en el colon, y como nuestras tripas no son una nevera, todo se va pudriendo.

Cuando un intestino está en ese estado, recubierto con exceso de….. lo que estás pensando, ocurren 2 cosas:
– La absorción de alimentos se dificulta, y el alimento ocupa más como excremento que como aliemento.
– El colon reabsorve el agua, y lo envía al hígado, si tus intestinos están muy socios, esa agua será sucia, si tus instentinos contiene sustancias tóxicas, enviarás agua tóxica al hígado, y será un circulo vicioso del que sólo puedes esperar empeorar al paso del tiempo.

La limpieza de colon se realiza a primera hora de la mañana, a través de un enema y sin haber ingerido nada.
Se hace con agua, y algún añadido más, que puede ser vinagre, limón, infusión, o incluso café.
¿Café? Sí, eso dije, Café.
El café es de lo más popular y más aconsejado, por su efecto vaso dilatador y desintoxicante.
El preparado de enema con café, se hace hirviendo ligeramente café de tueste natural recién molido, en un litro de agua, y durante un rato.
Luego se saca, se filtra para eliminar las partes sólidas, y se coloca en el enema, y cuando el agua está entre 37 y 38 grados, se practica la lavativa.

¿Hay consecuencias o peligros por hacer una lavativa?
No los hay, hablamos de 2 litros de agua que introducimos en el colon e intestinos, y luego se expulsan.
No se aconseja hacerlo más de 3 veces por mes, ni hacerlo todos los meses.
El leve riesgo ante el abuso, es poder dañar la flora intestinal.

¿En que beneficia una limpieza de colon?
Pues tiene el doble beneficio comentado antes, nos desintoxicamos, y empezamos a poder aprovechar mejor la comida que ingerimos.
Es bastante necesario hacer esto si estás en un ciclo de desintoxicación, cambio de estilo de vida, o vas a practicar la técnica del ayuno depurativo.