Nejprve si musíte uvědomit, že se musí změnit váš životní styl, stravovací návyky, cvičení a začněte prosím protokolem C.
Postupně podle těchto pokynů začnete pociťovat postupnou změnu svého těla.
Zdravím.
Následující uživatel řekl díky: Polární záře, ticahernandez